女人应对乳房呵护一辈子

　　当胸部开始发育时，女孩就可以选择少女初期发育的专用内衣，以隔离外衣对胸部的摩擦作用。而当胸部发育到照镜子时你能看得出乳房的线条，运动时，乳房会振动，穿紧身衣时，可以看到乳头突起，胸上围与胸下围的差距在4厘米以上，就可以穿胸罩了。戴胸罩是为了支持和扶托乳房，促进乳房的血液循环，保护乳头免受擦伤和碰撞，避免乳房松弛下垂，减轻乳房在运动和奔跑时的震颤。

　　选择胸罩要选用松紧适度和大小适中的。太松或太大的胸罩会使乳房失去依托，引起乳房下垂甚至变形。也不能太小或者太紧，这会压迫乳房，影响乳房的局部血液循环，使乳房及其周围组织器官的生长发育发生障碍，出现扁平胸，甚至会使乳头凹陷，造成污垢积聚，引起非哺乳期乳腺炎。

　　爱心贴士：

　　●乳房发育时不要束胸或者穿紧身内衣。因为青少年的胸部骨骼比其他部位骨骼发育要晚一些，紧身衣、束胸带会阻碍胸廓的正常发育，还可能导致乳头受压凹陷。

　　●不要过早地佩戴胸罩，这不利于乳房的发育，而且还会影响以后乳汁的分泌。

　　●最好选用柔软、透气、吸湿性强的棉制品胸罩，而不要采用尼龙或的确良制成的胸罩。

　　●尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩。

　　●尽量减少每天穿戴胸罩的时间，每天戴胸罩的时间不要超过12小时。

　　●睡觉时不要戴胸罩。

　　●胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换两次。

　　年轻歌未央

　　秀秀虽然对我不闻不问，我却对她忠心耿耿，不离不弃。其实我不忠心耿耿地跟着她也没办法，因为除了秀秀，还没有谁愿意无偿地给我提供一个永久性的安身立命之处。

　　这种状况一直持续到秀秀大学毕业参加工作后的第二年。可能是秀秀良心大发，或者是因为很多人对她说我很漂亮吧，她开始珍惜我起来，不但给我买各式大小合身的精美衣服，还天天给我洗脸，抹营养霜，晚上睡觉时也会细心地帮我脱掉衣服，让我裸睡，听说裸睡有利于皮肤呼吸，秀秀真的很细心呢。

　　我的苦心等待没有白费，我终于等到了我的幸福。只不过我的身体好像并没有表面看起来那么强壮，每个月，都有那么几天，我的头和身体会莫名其妙地胀痛，可

 
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