拒绝人流 探索最佳避孕法

　　对此，中国优生科学协会理事王廷礼认为，这其实是对自身健康不负责任的表现，人工流产后应做“小月子”，从各个方面关注自己的术后恢复。

　　注意休息，加强营养：人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动。人流后半月内不要从事重体力劳动和进行冷水劳动，避免受寒。多吃些鱼、肉、蛋、豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　保持外阴清洁，严禁性交：卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免感染。一月内禁房事。

　　观察出血情况：术后阴道流血超过一周以上，伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，及时到医院诊治。

　　坚持做好避孕：术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。不注意又会怀孕。

　　避孕方法

　　科学选择你的“安全工具”

　　造成人工流产的主要原因便是避孕不当或者无保护措施。目前可供女性选择的避孕药具种类繁多，如口服避孕药、避孕针、宫内节育器、透皮贴剂、阴道环、子宫帽、阴道隔膜等。而可供男性选择的避孕方法较为有限，真正意义上的仅有避孕套。但目前全世界每年还是有600万-2700万人次的非意愿妊娠，并有1.2亿-1.5亿对夫妻没采取任何避孕措施。现有避孕药具都还难以满足各类人群的需要。

　　新婚期

　　短效口服避孕药 效果可靠但使用不便

　　崇文区计划生育生殖健康技术指导中心主治医师贾木英说，现今的第三代药品已有不少改进，都以孕激素为主，辅以少量的雌激素，使用正确，避孕效果可达99.9%，不仅不会造成不良后果，对妇女病还有一些防治作用，比如防治多种妇科肿瘤。有资料表明服避孕药妇女乳腺癌的发病率比不服者少一半，子宫内膜癌的发病率减少2/3;防治某些月经病，包括月经紊乱、痛经、经前期紧张;还可预防异位妊娠。健康的新婚女性，不宜结扎的与不宜放置宫内节育器的均可采用这个方法。

　　短效口服避孕药因为每天都要口服，所以容易发生漏服现象，如果没在12小时内补服，就会出现避孕失败，在使用上有些不便。如果在服用避孕药的同时再服用包括抗生素类、结核类、镇静安眠类、巴比

 
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