夫妻多交流，每晚演奏小夜曲

　　真实不遮掩：激情挥洒造就琴瑟和谐

　　对人类而言，两性间光有性感受还不够，还要有性感情。挚深的情爱才能产生炽热的性爱，而性爱也是情感交融的心理亲和。真实的性交流，是性和谐的基石。

　　现实生活中，认为性是妻子不得不尽的义务，故对性生活尤其是生育之后的性生活持消极的态度的女性不在少数。因此，有些女子长期缺乏性高潮，但她们又爱着自己的丈夫，为了迎合丈夫，便假装性高潮。丈夫信以为真，弄巧成拙，导致性生活不和谐。她们不懂得融洽和谐的性生活是男女天生的生理需求，双方都有密切配合的义务，也有共同获得满足的平等权利。同样，如果男子在性关系中表现出的仅仅是进攻性的行为，冷酷的自信，石头般的沉默，哪能唤起双方的激情投入呢?

　　真实的性交流是夫妻间性和谐的一个重要因素。丈夫应该明白，女性对性问题相对而言有些羞怯，感到有些难以启齿，自己作为丈夫就要主动且科学地揭开这层神秘的面纱。遇到妻子对性感到厌恶、反感、冷淡时，要耐心主动地引导，不能置之不理。盲目提高性生活的频率，增加动作的强度与幅度，其使用一些妻子不能接受的行为方式，或激发妻子的性乐趣，往往事倍而功半，甚至适得其及。人们常认为，爱是一种无条件，不求回报的奉献。可是，永远得不到回报却又痴心不改的爱，古往今来又有几例?夫妻间真实的性交流是为了让双方的爱都能得到回报。

　　四种运动提高女性性能力

　　据美国《自然健康》报道，从事有氧运动的女性40%的人更易激起性欲，31%的人性行为更为频繁，20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。下面就推荐4种有利于提高女性性能力的运动。

 
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