自慰对身体到底有没有害处？

　　丘彦南医师指出，任何事过与不及都不正常，自慰也不样，适度的自慰，可以纾发身心，尤其是解决青少年的性躁动，自慰是既不伤人，又可使自己舒解压力的好方法。

　　可是过度的自慰，就会影响正常生活及身心的健康，至於如何判断自慰是适度？还是过度？当从事自慰行为时，感觉身心很舒展、精神很畅快，增加了读书或工作效率，那就是适度度的表现。

　　如果第二天感觉身体疲惫，精神不济，觉得工作乏味、提不起劲，那你就是过度了，自己必须多加留意。

　　“性”问题对中国人来说，总觉隐密不好说，丘医师认为这是过时的想法，他鼓励青少年朋友，只要对自己的性心理或性器官产生疑，应抱持正常的心态求治心理医师，或各大医院的泌尿科，千万不能相信报上的医药广告，有时你根本没病，只是心中的一项疑惑，却因乱相信祖传秘方，反倒引来疾病。在临床经验中，确实有不少这样的病例，甚至有人因此造成性无能，后悔就来不及了。

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(责任编辑：紫蕾)

 
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