引起女性性高潮障碍的因素及缓解方法

　国外性治疗学家再三指出医治性高潮障碍最有效的办法是医生指导病人通过自己手淫宋得到她们首次的高潮。在端正对手淫认识的基础上，教会病人通过性幻想和手淫结合来获得她们的首次高潮，在独白手淫获得高潮后，再和伴侣交流、切磋性敏感点、刺激技巧等问题，当病人通过刺激阴蒂能达到性高潮后，夫妻便可以进入无需求性交活动。在此过程中，还应进行耻骨尾骨肌锻炼，增强耻骨尾骨肌的肌肉张力和调控能力，对提高女性性快感程度和促进；高潮反射的释放是一个有效的辅助措施。

　　专家认为在一般情况下，性交持续时间与性快感和性满足有一定关系，但并非绝对，不论时间长短，只要有较充分的性前戏，双方配合默契，能达到性快感和性满足。

(责任编辑：晓军)

 
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