迷迭香：具有清爽的香气，可以焕发精神，美丽心情；

　　金盏花和洋甘菊：具有消炎的作用。缓解你身心的疲惫；

　　薄荷与鼠尾草：浴后会使你精神集中富有神采。

　　注意：

　　1.当你心烦意乱时最好不用浓烈芬芳的香水，特别是化学合成的香水，强烈而复杂的刺激更容易使你心情烦躁，而天然香料却有养生安神的作用。

　　2.不因只重视性爱的快感和氛围而忽视与对方情感的交流。

　　3.注意与你所爱的人一起调整做爱的心态。

　　温柔

　　环境很重要，“境由心生”，凡事还得你自己来。

　　选择睡衣：一件你喜欢的睡衣最好是丝质或是纯棉的，色彩和款式适合你的心境，白、粉、绿、蓝、黄、恰似你心的温柔；也可以选择一些色彩热烈艳丽的，表达你对爱情烈酒般的感受；也可以是全部的；黑色使女人更成熟和神秘，当你一头乌发闪烁着莹莹光泽，面色红润，身着优雅，心情温暖而优美地走出浴室的时候，你的爱侣一定会被你美丽的气息所感动，更加热爱你们共有的生活。

　　房间的气息：据说英国女王伊丽莎白一世拥有五间芬芳的房屋，称之为，“玫瑰之屋”、“紫罗兰之屋”、“檀香之屋”、“薰衣草之屋”、“柠檬之屋”。每间房子功用不同，有的是书房、有的是客房、有的是唤起爱意的私人卧室。可见香气从那时起已经成为室内环境的一部分纳入了人们的生活。

　　选择色彩：家居生活的环境色彩一定要温馨，暖红、柔黄是家居色的永恒主题。如果喜欢冷调最好是色彩明快亮眼的。切忌家中有暗、晦、阴、冷的色彩，如此环境往往会使人心境抑郁，心情不畅。

　　私人蜜意：这时慢慢地拧暗家里的灯光，在灯罩和地毯上喷些味道淡雅的香水，使房间笼罩在朦胧的光雾和幽香中，可以选几款造型别致的艺术台灯，分别放在家里幽静的角落。在淡淡的柔光下，温两杯酒，沏两杯热热的咖啡，旋开两人都爱的音响，温柔如水的音乐会把你带到互相倾慕的共爱天地。最初几次，小灯和音乐只是随便开的，完全是为了多样化的浪漫情调，时间长了便成了爱的信号，成了两人互相交流爱的信息。特别是心情不好或闹别扭的时候，虽然没有做爱的欲望，但往日爱的场景会使你们产生许多美好而生动的感受，使不必要的干戈很快化为玉帛。

　　做爱画外音：妻子洗澡时的情景往往会诱使丈夫过来擦